Έχε τα πόδια σου ζεστά, την κεφαλή σου κρύα και το στομάχι αδειανό, γιατρού δεν έχει χρεία.
Αρχαίοι Έλληνες
Δούλεψε σαν βόδι και φάει σαν το ποντίκι.
Κορεάτικη παροιμία
Ο ύπνος τρέφει τα μωρά και ο ήλιος τα μοσχάρια.
Ελληνική
Με τον περίπατο ασκείς το σώμα
Με την ηθική ζωή, οικολογία και ζωοφιλία την ψυχή
Και με την αφαγία αυτονομία και τα δύο.
Βασίλης Καφαταρ.
Χρόνια πολλά με υγεία, δύναμη, ενέργεια, αντοχή και ευεξία μέσα από το άδειο και μισοάδειο στομάχι, αφαγία / αυτονομία, ολιγοφαγία, ωμοφαγία και φρουτοφαγία (δίαιτα 80/10/10)!!!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου